हमारे हर Emotion और Expression का हमारे मन-मस्तिष्क व शरीर पर एक अलग प्रभाव होता है, पर हंसी-Laughing एक ऐसा Expression है जो हमें Healthy व Energtic बनाता है साथ ही आस-पास सभी को Positive चेतना व माहोल को हल्का बनाता है, हँसने पर हमारे शरीर कि कई Negative Energies और Creases Release होती है जो हमें और स्वस्थ और हमारा Life Spane बढ़ाते है, आपने कई वृद्ध (Old Age) लोगों को Laughter Club का हिस्सा देखा होगा, वे इसलिये करते है कि वे Healthy व Pain Free रहे। हँसने से लोग हमसे प्रसन्न व Attract होते है व आप ज्यादा सामाजिक बनते हो और अधिक से अधिक लोग आपसे जुड़ना चाहते है, हँसने से हमारे शरीर में Blood Circulation अच्छा होता है जिससे हम और सुन्दर और Attractive बनते है, साथ ही हमारा मस्तिष्क Healthy बनता है। हँसने से हमारा Stress भी कम होता है व हमें शकुन की नींद भी आती है। हँसी कि कोई भाषा नहीं होती कोई उम्र नही होती हँसता हुआ व्यक्ति बहुत Attractive लगते है इसीलिये गुरूदेव सदैव कहते है हँसते-हँसते कटे गम कष्ट।
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